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对脚气、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症有一定的食疗作用 [复制链接]

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并且西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、调营卫、利小便、之功效。对脚气、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。尤其是夏天,要多吃归脾,生津止渴的东西~来一盘西红柿烩豌豆,让美食更健康材料:豌豆300g,西红柿1个,番茄酱20g,洋葱丁30g,食用油适量,盐1g,清水适量步骤1,炒锅烧热加入食用油,放入切好的洋葱丁炒香2,下入洗净的豌豆,加入少量清水,盖好盖子炖煮5分钟3,西红柿切块,和番茄酱一起下入锅中,炖煮到番茄融化,大火收汁即可---------------------------------------关注蓝猪坊,关注“家的味道”蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是他们抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的绝佳平台!关注蓝猪坊,能给你的生活增添魔力,在这里,美食可以复制,爱可以传递!!你可以在新浪微博搜索本文作者:蓝冰滢也可以通过微信搜索公众账号:蓝猪坊更多美食尽在蓝猪坊新书为爱“吃”狂:美食是最好的情书(为爱下厨房,美食写情书,煎炒烹炸奏出爱的协奏曲)随书赠送望湘园经典鸳鸯鱼头王6.8折优惠券1张,沱沱工社30元全场不限购优惠券1张想要知道蓝蓝家还有什么好吃的,尽在蓝冰滢的美食日记78道手工独家美食制作,带着初心的摄影,心情日记,从未公开过的独到秘籍,90后手绘师精心入画,唯这一次与你不期而遇。省大师APP
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